AEROBIC & GYMNASTIK
KONDITION, FETTVERBRENNUNG UND KRÄFTIGUNG MIT SYSTEM (UND SPASS)
Engagierte Trainer und kleine Gruppen: So macht Bewegung Spaß!
Für jeden Geschmack gibt es das passende Angebot für ein vitalisierendes Aktivprogramm. Wir machen auch Sie fit!
Regelmäßiges aerobes Training steigert das Wohlbefinden und erhöht den Stoffwechsel - der Körper verbraucht mehr Kalorien.
Die Kräftigungsübungen verhelfen zu einem gesunden Körper. Aerobes Training verlangsamt auch den altersbedingten Verlust an körperlicher Fitness und dient der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Unser Kursangebot:
18:00 - 19:30 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Mo
Die
Mi
Powergym
Zumba
Kickboxen
Gerne vermieten wir unseren Kursraum auch stundenweise (26* €/h) für individuelle Zwecke und externe Gruppen. (*inkl. 19% MwSt.)
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„Kleines, feines Fitnessstudio mit Tennis, Squash und Sauna. Es gibt auf Badminton und Kurse. Die Anlage ist aus den 80er, aber gepflegt. Wir sind gerne hier! Zumal der Hund mit darf, wenn es mal sein muss ;-)“
Frank L.
5-Sterne-Bewertung auf Google (2022)
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Aktuell:
Montag bis Freitag
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Samstag, Sonntag und Feiertag
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